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コトピラのご案内

コトピラのご案内

井川琴乃

インストラクターの井川琴乃です。
この度、ピラティス教室「コトピラ」をオープンすることになりました。

数年前、体調を崩し激ヤセ…。

同時に筋肉も減ってしまい、スクワット1回すらできない状態となってしまいました。

 

その時、出会ったのがピラティスです。

 

始めてすぐは、ほぼリハビリ状態。

しかし、リハビリ生まれのピラティスは、私の身体を強く、しなやかに作り替えてくれました。

 

今では、人生史上一番好きな身体になったと思えます。

 

もっともっと大好きな自分になるために、みなさんと一緒にピラティスを楽しみたいと思っております。

 

インストラクター

相馬大典

相馬大典

北上を拠点にするsoma-d pilates groupを主宰し活動中です。
ピラティスは女性のエクササイズと思われがちですが、もともと開発したジョセフピラティスさんは男性ですし、男性アスリートが取り入れている体幹トレーニング等の基本は、ピラティスにあります。
女性の美しさを創るピラティス。男性の強さを創るピラティス等々、、、ピラティスは全ての人に万能です!!
県内でも数少ない男性ピラティスインストラクターとして、自分が伝えられるピラティスの効果を最大限にお伝えしたいと思っています。

  • 2015年basi pilates mat instructor取得
  • 2015年日本コンディショニング協会認定インストラクター
  • 2017年mohi pilates 指導者養成塾

 

高橋望

高橋望

1991年1月生まれ。岩手県生まれ岩手県育ち。
子供の頃から、体を動かすことが大好きで、水泳・陸上・バスケットボール・スノーボード・ダンスを経験。
「これが好き!」と思ったものにとことんハマる性格で、19歳から始めたHIPHOPダンスにのめり込み、25歳でcontroller dance studio instructorになる。
2015年、初めてpilatesに出逢い、たった1度の経験で得られる身体の変化に感動する。pilatesでの感動を沢山の人に伝えて沢山の人の健康をサポートしたいと想い、2016年冬、basi pilates mat instructor養成コースへ通い、2017年2月資格取得。